Меню

Реклама

  •  

    Салат «Ананас»

     

    Это рецепт очень вкусного салата, который оформляется в виде ананаса и имеет нежный приятный вкус. Если вы уже задумались над меню новогоднего стола или, возможно, у вас скоро какой-то праздник – порадуйте своих близких этим вкусным и красивым салатиком!

    щепотка соли

    Для украшения:

    зелёный лук – 4-5 веточек

    шампиньоны маринованные – 1 банка

    Приступим к приготовлению!

    1. Берём миску и в ней смешиваем нарезанную мелко мякоть ананаса, очищенные креветки и нарезанные яйца, предварительно сваренные в крутую. Солим и заправляем майонезом.

    2. Берём плоскую красивую тарелку и с одного края выкладываем пучок зелёного лука (листочки ананаса). На эту тарелку перекладываем горкой полученный салат и формируем овальную форму из него. Нарезаем маринованные шампиньоны на пластинки и выкладываем их на салат плотными рядками. Наш салат готов для подачи его к столу!

    В такой салат можно добавить отваренное куриное филе. Зелёный лук можно заменить листочками петрушки или укропа. Таким способом можно оформить и любой другой салат. Красиво этот салат будет смотреться, если перед тем как выкладывать его на тарелку, на ней разложить нарезанный сыр и выложить его по кругу.

    Ананас не только вкусный, но ещё и очень полезный фрукт. Употребление ананаса в пищу препятствует образованию тромбов и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

    Кроме того, это ещё и диетический продукт, так как в 100 граммах ананаса содержится всего 48 калорий. В его состав входит ферментный комплекс, который ускоряет расщепление жиров и белков. Именно благодаря этому свойству, ананас входит в состав различных диет.

    Ананас используется в косметологии, так как обладает антибактериальным свойствам и препятствует образованию лишнего лицевого жира. Поэтому людям, которые имеют жирную кожу, рекомендуют протирать лицо каждый вечер мякотью свежего ананаса.

     



  • На главную